Կարմիր շրթներկ, գեղեցիկ դիմահարդարում ու արտահայտիչ հայացք: Դահլիճում էլ Գրետա Վարդանյանն անթերի տեսք ունի, նախ նա ուշադիր հետեւում է իր սաների մարզումներին, խորհուրդներ տալիս, ապա ինքն է արդեն պայքար մղում ծանրաձողի հետ:
Մարզուհի, մարզիչ, մայր ու ԱԻՆ-ի աշխատակից: Թվում է, նա ամեն ինչ հասցնում է անել, ոչնչից չի բողոքում, սովորել է ինքնուրույն հասնել նպատակներին:
Անցած ուղու, ձգտումների ու դժվարությունները հաղթահարելու մասին էլ Վարդանյանը պատմել է Mediamax Sport-ի «Սպորտը բոլորի համար» շարքում:
Սպորտային ուղին
Գրետա Վարդանյանը մի քանի մարզաձեւերով է զբաղվել՝ բազկամարտով, լեռնադահուկային սպորտով ու սայլակավազքով, 2 անգամ ԱՄՆ-ում 42 կմ-ոց մարաթոնի է մասնակցել, բայց 2007 թվականից հետաքրքրվել է փաուերլիֆթինգով ու սիրել այն: Հասկացել է, որ բոլորով միաժամանակ զբաղվել ու արդյունք ունենալ չի կարող, դրա համար ընտրել է մեկն ու կենտրոնացել դրա վրա:
![](https://c1.mediamax.am/datas/znews/big_/2019/08/1564746331_9284138.jpg)
Լուսանկարը` Մեդիամաքս
2006-ին Իտալիայում լեռնադահուկային սպորտի մրցումների մասնակցեցի, իսկ մեկ տարի անց փոխեցի մարզաձեւս: Առաջին միջազգային մրցումս հունական Կավալլա քաղաքում էր, պատանիների պայքարին մասնակցեցի ու 2-րդ տեղը գրավեցի: 2008-ին Պեկինում առաջին ամառային Պարալիմպիկ խաղերում հանդես եկա ու դրանից հետո բազմաթիվ միջազգային մրցումներում եմ ուժերս փորձել: Արդեն 4 մեդալ ունեմ, որոնցով անչափ հպարտ եմ:
Վարդանյանը 4 Պարալիմպիկ խաղերի` 1 ձմեռային (Թուրին) ու 3 ամառային (Պեկին, Լոնդոն, Ռիո) մասնակից է, երկար տարիների փորձ ունի, սակայն իր գիտելիքներն ու վարպետությունն աստիճանաբար է կուտակել, չստացված փորձեր ու չբարձրացված ծանրաձողեր ունեցել:
Պեկինի խաղերում 0 եմ ստացել, հենց այդ արդյունքն ավելի ոգեշնչեց ու ուժ տվեց, որ ինձ հավատամ: Ես կարող էի ծանրաձողը բարձրացնել, ուղղակի կատարման տեխնիկային լավ ծանոթ չլինելու պատճառով ձախողվեցի: Դրանից հետո Լոնդոնում 7-րդն էի, Ռիոյում` 5-րդը, 2-ական տեղով առաջխաղացում եմ գրանցել: Հույս ունեմ, որ Տոկիոյում արդեն մեդալ կունենամ:
![](https://c0.mediamax.am/datas/znews/big_/2019/08/1564746331_5040208.jpg)
Լուսանկարը` Մեդիամաքս
Անկախ ամեն ինչից Գրետան երբեք չի հանձնվել կամ հուսահատվել, քանի որ լավ գիտեր իր ֆիզիկական հնարավորություններն ու թե ինչքան կիլոգրամներ է կարողանում բարձրացրնել մարզադահլիճում:
Այդ ժամանակ նպատակս էր ապացուցել ինձ ու մարդկանց, որ կարող եմ ավելին անել: Սպորտում ամեն ինչ էլ պատահում է, Օլիմպիական ոսկե մեդալակիրն էլ է 0 ստանում, նախկինում 0 ունեցողն էլ կարող է մեդալ նվաճել, դրանով է ծանրամարտը գեղեցիկ:
Դժվար ուղին ու նոր մարտահրավերները
Մարզուհին խոստովանում է, որ դժվարություններ շատ է ունեցել, մինչ պետության կողմից դրամական աջակցություն ստանալն իրենց ավտոտնակում է մարզվել: Հատուկ հարմարանքներ են տեղադրել, որ կարողանա մարզվել, քանի որ տրանսպորտ գտնելն ու դահլիճ հասնելը բարդ էր Վարդանյանի համար:
Երբ 2007 թվականին Կավալայի Եվրոպայի բաց առաջնությունում մեդալ նվաճեցի, պետությունից 1 տարվա դրամական ֆինանսավորում ստացա: Միայն մեդալ ունենալու դեպքում է թոշակ նշանակվում, իսկ Պարալիմպիկ խաղերում` 6-յակում ընդգրկվելիս: Այդ ժամանակ է, որ կարողացա մեր երկիրը ներկայացնել ու մարզումային պայմաններս բարելավել:
![](https://c1.mediamax.am/datas/znews/big_/2019/08/1564746331_3938103.jpg)
Լուսանկարը` Մեդիամաքս
Արդեն 3 տարի է Հայաստանի կանանց հավաքականի նախկին գլխավոր մարզիչ Արտաշես Ներսիսյանի որդու` Արտակի գլխավորությամբ է մարզվում: Մարզումները, որոնք անվճար են, Գյումրու բարձրագույն Օլիմպիական մարզադպրոցում են անցկացվում, տրանսպորտի ծախսերն էլ պետությունն է հոգում:
Հաշմանդամություն ունեցողներին սպորտում հաջողության հասնելու համար ահռելի կամքի ուժ է պետք, որ դժվարություններին դիմակայեն: Հանձնվելն ամենահեշտն բանն է, որ մարդիկ կարող են անել, դրանով ամեն ինչ սահմանափակվում է: Առաջ գնալու համար պայքարել է պետք: Ցանկացած մարզիկի համար շատ կարեւոր է սեփական ուժերին հավատալ: Օրերից մի օր նա ամեն ինչ հաղթահարում է ու արդյունքների հասնում:
Գրետային առաջ գնալ օգնել են նրա մեդալներն ու կամքի ուժը: Նա չի թաքցնում, որ հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց համար ավելի դժվար է ապրել, պայքարել, դիմակայել ու ինչ-որ բանի հասնել:
![](https://c1.mediamax.am/datas/znews/big_/2019/08/1564746331_4504185.jpg)
Լուսանկարը` Մեդիամաքս
Հավատացեք, կրկնակի, եռակի անգամ բարդ է, քան հաշմանդամություն չունեցողների դեպքում է: Իմ նպատակը միշտ եղել է մեդալ նվաճելը, միայն ես գիտեմ, թե ինչ դժվարությամբ, տանջանքով ու խնդիրների միջով անցնելով եմ կարողացել դրանք ունենալ: Իմ ճանապարհին ձեռք բերած ամեն մեդալն ավելի է ոգեշնչել ու ոգեւորել ինձ, որ ձգտեմ Օլիմպիական պարգեւին:
Ուժեղ կինն ու մայրը
Միանգամից երեւում է, որ Վարդանյանն ուժեղ կին է ու մարզիկ, ոգեշնչման աղբյուր իր սաների ու ծանոթների համար: Չի թաքցնում, որ միշտ է այդպիսին եղել. կյանքն է ստիպել:
Երկրաշարժից հետո առաջին անգամ պրոտեզ հագնելու համար կամքի ուժ էր պետք: Սեփական ոտք չունենալ ու այն փայտով եւ երկաթով փոխարինելու համար թույլ լինել չես կարող: Այդ ամեն ինչը հաղթահարելու համար ոգու ամրություն էր պետք, որ կարողանայի ապրել, սպորտով զբաղվել կամ մասնագիտություն ընտրել: Այդ ամենը միմիայն անսահման կամքի ուժի շնորհիվ եմ կյանքի կոչել:
![](https://c0.mediamax.am/datas/znews/big_/2019/08/1564746331_1655815.jpg)
Լուսանկարը` Մեդիամաքս
Գրետայի մարզումներին դահլիճում հետեւում է դուստրը, անչափ ակտիվ, ամեն ինչից հետաքրքրվող ու կենսախինդ Օֆելյան:
Ես էլ չգիտեմ, թե ինչպես եմ կարողացել աղջկաս մեծացնել, սպորտով զբաղվել, մրցումների մասնակցել ու աշխատել: Կյանքում որեւէ բանի հասնելու համար ինչ-որ բանից պետք է զրկվել, ոչինչ հեշտ չի տրվում:
Մարզչական աշխատանքն ու սաներին առաջ տանելը
Գրետա Վարդանյանը մարզչական գործունեությամբ զբաղվելու իրավունք ունի 2016 թվականից: Ռիոյից վերադառնալուց հետո նա սպորտի վարպետի կոչում է ստացել ու ավելի վստահ սկսել աշխատել, իր գիտելիքները փոխանցել մարզիկների նոր սերնդին:
Սաներիս արդյունքներից ավելի շատ եմ ուրախանում, քանի որ ամեն ինչ ճիշտ եմ անում ու իրենք տեղում չեն դոփում, առաջ են գնում ու մեդալներ նվաճում: Նրանք հաջողության հասնելու հնարավորություն ունեն, հույս ունեմ, որ միջազգային խոշոր մրցումներում էլ իրենց կդրսեւորեն:
Գրետան նշում է, որ մարզիչ լինելն ավելի դժվար է ու պատասխանատու: Ցանկանում է, որ սաներն էլ անեն այն ամենն, ինչ ինքն է կարողանում ու նվաճումներ ունենան: Մարզիկը միայն իր արդյունքի համար է անհանգստանում, մինչդեռ մարզչի կարգավիճակում ապրումներն ու անհանգստությունը բոլորովին այլ են:
Իմ ու սաներիս տարբերությունն այն է, որ ես սպորտային որակավորում ունեմ, իսկ իրենք`ոչ, քանի դեռ Եվրոպայի կամ էլ Աշխարհի առաջնության մասնակցելու հնարավորություն չեն ունեցել ու մարզական անձնագրեր չունեն: Տխրում եմ, որ այդքան քրտնաջան մարզվում են, պատրաստվում ու ֆինանսական դժվարությունների պատճառով չեն կարողանում մասնակցել մրցաշարերի: Վատ է, որ ամբողջ տարվա աշխատանքը ջուրն է լցվում: Մինչդեռ ուրիշ երկրների մարզիկների հետ պայքարում մերոնք էլ ավելի ուժեղ կդառնան ու մեդալներ նվաճելու շանսեր կունենան:
Հիմա իրենց առաջնային նպատակը հովանավորներ գտնելն է, որ Հայաստանից դուրս էլ կարողանան միջազգային մրցումների մեկնել:
![](https://c0.mediamax.am/datas/znews/big_/2019/08/1564746331_6440376.jpg)
Լուսանկարը` Մեդիամաքս
Կարծրատիպերով չապրող ու ինքնավստահ
Վարդանյանն արդեն շատ բաների է հասել կյանքում, նա կայացել է սպորտում, աշխատանք ունի ու ամենակարեւորը հավատում է իր ուժերին:
Ես առաջին հերթին ինձ համար եմ ապրում, ոչ թե հասարակության կարծիքը փոխելու: Իմ կատարած աշխատանքով, առաջ գնալու ցանկությամբ, նվաճած մեդալներով ինքս ինձ եմ ապացուցում, որ կարող եմ ավելիին հասնել: Կարեւոր չէ, թե ով է գնահատում իմ արածը, ես գիտեմ ինչ եմ անում իմ ու ազգիս համար:
Արդեն 3 տարի է աշխատում է Շիրակի մարզի փրկակարական վարչության ահազանգման կենտրոնում: Մարդկանց օգնում է իրենց խնդիրները լուծել:
911-ում ոչ մի քաղաքացու զանգն անպատասխան չի մնում: Փորձում եմ բոլորին օգտակար լինել, մարզիկներիս առաջ տանել ու իմ կարիերայում հաջողության հասնել:
Հասմիկ Բաբայան, Գոհար Նալբանդյան
«Սպորտը բոլորի համար» նախագիծն իրականացվում է «Լսարանի ճանաչում եւ թվային աջակցություն» ծրագրի շրջանակում՝ Մեդիա նախաձեռնությունների կենտրոնի, Ինտերնյուս Եվրոպայի եւ Շվեդիայի միջազգային զարգացման գործակալության (SIDA) ֆինանսական աջակցությամբ։
![](https://mediamax.am/images/anna/logo/1_15.jpg)
![](https://mediamax.am/images/anna/logo/2_8.jpg)
![](https://mediamax.am/images/anna/logo/3_5.jpg)
Կարծիքներ
Հարգելի այցելուներ, այստեղ դուք կարող եք տեղադրել ձեր կարծիքը տվյալ նյութի վերաբերյալ` օգտագործելուվ Facebook-ի ձեր account-ը: Խնդրում ենք լինել կոռեկտ եւ հետեւել մեր պարզ կանոներին. արգելվում է տեղադրել թեմային չվերաբերող մեկնաբանություններ, գովազդային նյութեր, վիրավորանքներ եւ հայհոյանքներ: Խմբագրությունն իրավունք է վերապահում ջնջել մեկնաբանությունները` նշված կանոնները խախտելու դեպքում: